Η ποιότητα ζωής των ανθρώπων μπορεί να επηρεαστεί από τα προβλήματα της στοματικής μας κοιλότητας. Η κακή στοματική υγιεινή μεταξύ άλλων σχετίζεται με παθήσεις νόσων των ούλων και του περιοδοντίου, απώλεια των δοντιών και γενικότερα επιδρά αρνητικά στην συνολική υγεία μας. Τι συμβαίνει λοιπόν όταν δεν βουρτσίζουμε τα δόντια μας;
Η σωστή φροντίδα των δοντιών μας πρέπει να μας γίνει καθημερινή μας συνήθεια! Είναι γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι βουρτσίζουν τα δόντια τους ελάχιστα ή και καθόλου με αποτέλεσμα να αναπτυχθούν στο στόμα χρόνιες βακτηριακές λοιμώξεις.
Το ελλιπές βούρτσισμα των δοντιών προκαλεί:
-
ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα (όπου μπορεί να προκαλέσει απορρύθμιση του διαβήτη ή άλλες παθήσεις που δεν τις καταλαβαίνουμε αλλά μπορεί να ξεκινάνε από το στόμα). Για περισσότερες διευκρινίσεις δείτε εδώ.
-
απώλεια των δοντιών
-
κακοσμία του στόματος
Tι πρέπει να κάνουμε λοιπόν;
- Βουρτσίζουμε τα δόντια μας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα μετά από τα γεύματα.
- Αποφεύγουμε το κάπνισμα και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
- Βάζουμε το οδοντικό νήμα στην ζωή μας και ρωτάμε τον οδοντίατρό μας για την ορθή χρήση του.
- Αποφεύγουμε την συστηματική κατανάλωση ζάχαρης και γλυκών που επιδεινώνουν την υγεία των δοντιών.
- Επισκεπτόμαστε 2 φορές τον χρόνο τον οδοντίατρό μας για έλεγχο και καθαρισμό.
Μην αμελείτε την Στοματική σας Υγεία!
Για μια όμορφη και χαμογελαστή ζωή!
Κοντοπάνος Χρήστος
Xειρούργος οδοντίατρος
